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auflauf-mit-spargel

Auflauf mit Spargel – Vegan

Kalorien: 485 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 52 %
Fett: 37 %

auflauf-mit-haehnchen-reis-zucchini-und-paprika

Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Paprika – Low-Carb

Kalorien: 363 kcal
Eiweiß: 54 %
Kohlenhydrate: 14 %
Fett: 30 %

auflauf-mit-blumenkohl-brokkoli-und-kaese

Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella – Low-Carb

Kalorien: 358 kcal
Eiweiß: 45 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 33 %

auflauf-mit-blumenkohl-brokkoli-und-kaese

Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Käse – Vegan

Kalorien: 387 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 46 %
Fett: 36 %

auflauf-mit-zucchini-mozzarella-und-schafskaese

Auflauf mit Zucchini, Mozzarella und Schafskäse – Low-Carb

Kalorien: 408 kcal
Eiweiß: 37 %
Kohlenhydrate: 17 %
Fett: 45 %

auflauf-mit-haehnchen-zucchini-und-tomaten

Auflauf mit Tofu, Zucchini und Tomaten – Low-Carb

Kalorien: 434 kcal
Eiweiß: 40 %
Kohlenhydrate: 22 %
Fett: 37 %

auflauf-mit-hackfleisch-und-kartoffeln

Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Kalorien: 336 kcal
Eiweiß: 30 %
Kohlenhydrate: 37 %
Fett: 31 %

auflauf-mit-gefluegel-blumenkohl-paprika-und-fetaa

Auflauf mit Geflügel, Blumenkohl, Paprika und Feta

Kalorien: 384 kcal
Eiweiß: 42 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 34 %

auflauf-mit-blumenkohl-und-kaese

Auflauf mit Blumenkohl und Mozzarella – Low-Carb

Kalorien: 396 kcal
Eiweiß: 44 %
Kohlenhydrate: 22 %
Fett: 33 %

auberginen-moussaka

Auberginen Moussaka – Low-Carb

Kalorien: 342 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 41 %

auflauf-mit-zucchini-tomaten-und-bohnen

Auflauf mit Zucchini, Tomaten und Bohnen

Kalorien: 325 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 31 %
Fett: 47 %