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salat-mit-rindfleisch-kirschtomaten-paprika-gruenem-spargel-und-schimmelkaese

Salat mit Rindfleisch, Kirschtomaten, Paprika, grünem Spargel und Schimmelkäse

Kalorien: 350 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 42 %

rinderhueftsteak-mit-couscoussala

Salat mit Rinderhüftsteak, Rucola, Kirschtomaten und Couscous

Kalorien: 413 kcal
Eiweiß: 27 %
Kohlenhydrate: 28 %
Fett: 43 %

kartoffelsalat-mit-radieschen-und-gurke

Kartoffelsalat mit Radieschen und Gurke

Kalorien: 230 kcal
Eiweiß: 11 %
Kohlenhydrate: 69 %
Fett: 19 %

kartoffelsalat-mit-avocado-rucola-und-zwiebeln

Kartoffelsalat mit Avocado, Rucola und Zwiebeln

Kalorien: 301 kcal
Eiweiß: 10 %
Kohlenhydrate: 54 %
Fett: 35 %

linsensalat-mit-paprika-und-gurke

Linsensalat mit Paprika und Gurke

Kalorien: 373 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 59 %
Fett: 17 %

salat-mit-rucola-walnuessen-avocado-und-mango

Salat mit Rucola, Walnüssen, Avocado und Mango

Kalorien: 326 kcal
Eiweiß: 5 %
Kohlenhydrate: 34 %
Fett: 60 %

rotkohlsalat-mit-brokkoli-apfel-mandeln-und-rucola

Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola

Kalorien: 382 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 62 %
Fett: 21 %

gurkensalat-mit-quinoa-und-feta

Gurkensalat mit Quinoa und Feta

Kalorien: 325 kcal
Eiweiß: 26 %
Kohlenhydrate: 35 %
Fett: 37 %

buddha-bowl-mit-kichererbsen-kidneybohnen-quinoa-avocado-und-joghurt-dip

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Kidneybohnen, Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Kalorien: 394 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 51 %
Fett: 33 %

buddha-bowl-mit-brokkoli-kichererbsen-kidneybohnen-quinoa-haehnchen-und-joghurt-dip

Buddha-Bowl mit Brokkoli, Kichererbsen, Kidneybohnen, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip

Kalorien: 387 kcal
Eiweiß: 39 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 15 %

kichererbsensalat-mit-granatapfel-und-feta

Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta

Kalorien: 299 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 44 %
Fett: 33 %