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Eintopf mit Krabben, Möhre, Champingnons und Paprika

Kalorien: 279 kcal
Eiweiß: 45 %
Kohlenhydrate: 25 %
Fett: 29 %

kllare-rote-beete-suppe-mit-sahnemeerrettich

Rote Beete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Kalorien: 233 kcal
Eiweiß: 12 %
Kohlenhydrate: 62 %
Fett: 24 %

fischsuppe-mit-tomaten-chili-und-fruehlingszwiebel

Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 276 kcal
Eiweiß: 33 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 42 %

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Fischsuppe mit Porree, Möhre und Kohlrabi

Kalorien: 217 kcal
Eiweiß: 63 %
Kohlenhydrate: 28 %
Fett: 7 %

spiesse-mit-rindfleisch-und-zucchinspiesse-mit-rindfleisch-und-zucchin

Spieße mit Rindfleisch und Zucchini

Kalorien: 280 kcal
Eiweiß: 52 %
Kohlenhydrate: 11 %
Fett: 36 %

kartoffelsalat-mit-radieschen-und-gurke

Kartoffelsalat mit Radieschen und Gurke

Kalorien: 230 kcal
Eiweiß: 11 %
Kohlenhydrate: 69 %
Fett: 19 %

ofenkartoffeln-mit-champignons

Ofenkartoffeln mit Champignons

Kalorien: 247 kcal
Eiweiß: 16 %
Kohlenhydrate: 59 %
Fett: 23 %

mandelmilchshake-mit-quark-himbeeren-und-mandeln

Mandelmilchshake mit Quark, Himbeeren und Mandeln

Kalorien: 252 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 55 %
Fett: 24 %

smoothie-mit-honigmelone-und-leinsamen

Smoothie mit Honigmelone und Leinsamen

Kalorien: 288 kcal
Eiweiß: 7 %
Kohlenhydrate: 85 %
Fett: 7 %

smoothie-mit-karotte-banane-orange-und-ingwer

Smoothie mit Karotte, Banane, Orange und Ingwer

Kalorien: 227 kcal
Eiweiß: 7 %
Kohlenhydrate: 89 %
Fett: 3 %

smoothie-mit-khaki-banane-und-leinsamen

Smoothie mit Khaki, Banane und Leinsamen

Kalorien: 296 kcal
Eiweiß: 5 %
Kohlenhydrate: 87 %
Fett: 6 %