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Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Kalorien: 319 kcal
Eiweiß: 28 %
Kohlenhydrate: 32 %
Fett: 38 %

riesengarnelen-mit-gemuese

Riesengarnelen mit Gemüse

Kalorien: 395 kcal
Eiweiß: 48 %
Kohlenhydrate: 23 %
Fett: 27 %

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Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und Bohnen-Chia-Sesam-Dip

Kalorien: 381 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 41 %
Fett: 23 %

gefuellte-haehnchenbrust-mit-tomate-feta-und-salat

Gefüllte Hähnchenbrust mit Tomate, Feta und Salat

Kalorien: 324 kcal
Eiweiß: 55 %
Kohlenhydrate: 8 %
Fett: 35 %

linseneintopf-mit-kartoffeln-und-karotten

Linseneintopf mit Kartoffeln und Karotten

Kalorien: 376 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 61 %
Fett: 16 %

crepes-mit-vanillecreme-erdbeeren-und-leinsamen

Crêpes mit Vanillecreme, Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 328 kcal
Eiweiß: 25 %
Kohlenhydrate: 43 %
Fett: 30 %

crepes-mit-vanillecreme-und-erdbeeren

Crêpes mit Vanillecreme und Erdbeeren

Kalorien: 305 kcal
Eiweiß: 27 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 27 %

gurken-joghurtsuppe-mit-frischem-dill-und-knoblauch

Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch

Kalorien: 303 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 32 %
Fett: 47 %

thunfischsteak-mit-salat

Thunfischsteak mit Salat

Kalorien: 342 kcal
Eiweiß: 29 %
Kohlenhydrate: 15 %
Fett: 55 %

lachs-mit-pesto-tomaten-und-zwiebeln

Lachs mit Pesto, Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 361 kcal
Eiweiß: 31 %
Kohlenhydrate: 10 %
Fett: 58 %

schollenfilet-mit-spargel-paprika-und-tomate

Schollenfilet mit Spargel, Paprika und Tomate

Kalorien: 314 kcal
Eiweiß: 49 %
Kohlenhydrate: 26 %
Fett: 23 %