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Arbeitszeit

10 Minuten

Gesamtzeit

10 Minuten

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Obstsalat mit Orange, Apfel, Kiwi, Walnüssen und Agavendicksaft

Kalorien

411 kcal

Kohlehydrate

58 %

Eiweiß

7 %

Fett

35 %

Ballaststoffe

8 g

April 22, 2016

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  • Arbeitszeit: 10 Minuten
  • Gesamtzeit: 10 Minuten
  • 10 Minuten

    10 Minuten

    20 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zubereitung

Orange/n und Kiwi/s schälen und in Stücke schneiden.

Apfel/Äpfel waschen, entkernen, entstielen und ebenfalls in Stücke schneiden.

Obst in eine Schale geben.

Joghurt in eine Schale geben, mit dem Limetten- und Agavendicksaft begießen, cremig rühren und über das Obst geben.

Die Walnüsse darüber verteilen.

Zutaten (1 Portion)

1 Apfel/Äpfel

1 Orange/n

1 Kiwi/s

50 g Joghurt, 3,5 % Fett

20 g Walnüsse

1 EL Agavendicksaft

1 EL Limettensaft

Garnitur

Minzblättchen

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Nährwertangaben
Kalorien411 kcal
Eiweiß7 g = 7 %
Kohlehydrate54 g = 58 %
Fett16 g = 35 %
Ballaststoffe8 g

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