Vital kochen Premium Vorteile

Das vitalkochen.de Premium-Angebot

Persönliche
Beratung

Unsere Ernährungsexperten unterstützen Dich in Deinen Fragen und Anliegen.

Automatischer
Wochenplan

Passend zu Deinen Vorlieben wird wöchtenlich ein neuer Ernährungsplan erstellt.

Hiflreiche
Tipps

Du findest viele neue Funktionen auf unserer Website passend zu Deinen Angaben.

Premium-Vorteile entdecken
Vital kochen Premium Vorteile

Herzlich Willkommen bei vitalkochen.de

Wir haben für Dich eine große Auswahl an neuen Funktionen, Tipps & Tricks. vitalkochen.de bietet Dir alles, was Du für Deine perfekte Ernährung brauchst. Ergänze Dein Healthstyle mit Deinem eigenen Rezeptbuch oder definiere Deine Ernährung neu - viel Spaß!

Premium
Angebot

Die nützlichsten Funktionen zum perfekten Start in ein gesundes Leben.

Was heißt das?

Eigenes
Rezeptbuch

Dein persönliches Buch - mit Rezepten die Du liebst und brauchst.

Rezeptbuch erstellen

Hiflreiche
Funktionen

So kochst Du richtig und gesund - abgestimmt auf Deine Geschmäcker und Ziele.

Mehr Informationen
vitalkochen.de entdecken
  • Dein eigenes Abnehmbuch
  • Nur Rezepte, die Dir schmecken
  • Super schnell lieferbar
  • Einfach lecker abnehmen

nur 39,90 €

Jetzt erstellen
muffins-mit-banane-schokolade-und-walnuessen
Arbeitszeit

5 Minuten

Gesamtzeit

35 Minuten

muffins-mit-banane-schokolade-und-walnuessen

Muffins mit Banane, Schokolade und Walnüssen

Kalorien

418 kcal

Kohlehydrate

44 %

Eiweiß

16 %

Fett

40 %

Ballaststoffe

5 g

April 24, 2016

0.0 0
  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • 5 Minuten

    35 Minuten

    40 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zubereitung

Backofen auf 180 °C vorheizen.

Bananen schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und gut verrühren.

Den Teig 10 Minuten ziehen lassen.

Anschließend den Teig in die Muffinformen füllen und ca. 20 Minuten backen.

Die gebackenen Muffins auskühlen lassen und aus den Förmchen stürzen.

TIPP

++Je reifer die Bananen sind, desto mehr natürliche Süße verleihen sie den Muffins.

Apfel-Zimt Muffins schmecken am besten lauwarm - sie zergehen richtig auf der Zunge.

Zutaten (1 Portion)

0,5 Banane/n, reif

35 g Haferflocken

20 g Schoko-Frischkäse

1 Ei/er

10 g Walnüsse, gehackt

1 TL Backpulver

00:00
Konto
Feature

Erstelle Dir

Dein Konto

für Auswertungen und nützliche Tipps!

Alles nach Deinem Geschmack

Das vitalkochen Abnehm-Rezeptbuch richtet sich komplett nach Deinen persönlichen Vorlieben, Zielen und Deinem Alltag. Damit ist es das erste Rezeptbuch, dass eine Diät enthält, die sich nicht nur zu 100% an Deiner Person orienteirt sondern gesunde und vitale Ernährungsformen mit Deinen Abnehmzielen verbindet.

Jetzt erstellen

39,90 EUR

Nährwertangaben
Kalorien418 kcal
Eiweiß16 g = 16 %
Kohlehydrate43 g = 44 %
Fett18 g = 40 %
Ballaststoffe5 g

Bisher wurden 0 Bewertungen abgegeben.

Alle Felder sind Pflichtfelder, um eine Bewertung abzugeben.