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Arbeitszeit

10 Minuten

Gesamtzeit

20 Minuten

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Pizza (Tortilla) mit Tomaten, Zwiebeln, Mozzarella und Muscheln – Express

Kalorien

393 kcal

Kohlehydrate

43 %

Eiweiß

29 %

Fett

28 %

Ballaststoffe

3 g

März 16, 2016

0.0 0
  • Arbeitszeit: 10 Minuten
  • Gesamtzeit: 20 Minuten
  • 10 Minuten

    20 Minuten

    30 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zubereitung

Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

Passierten Tomaten mit dem Tomatenmark vermengen und auf der/den Tortilla/s verstreichen.

Mozzarella in Scheiben schneiden und verteilen.

Tomate/n in Scheiben schneiden und verteilen.

Zwiebel/n abziehen, in Scheiben schneiden und ebenfalls verteilen.

Zum Schluss die Miesmuscheln verteilen, nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und 10 Minuten im Backofen backen.

Zutaten (1 Portion)

1 Weizenmaistortilla/s, 60 g Fertigprodukt

3 EL passierte Tomaten

1 EL Tomatenmark

0,5 Mozzarellakugel/n, 8,5 % Fett

75 g Miesmuscheln, aus dem Glas

0,25 Zwiebel/n

1 Tomate/n

Gewürze

Salz

Pfeffer

Oregano

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