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Arbeitszeit

5 Minuten

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Crêpe mit Schokolade und Erdbeeren – Express

Kalorien

215 kcal

Kohlehydrate

59 %

Eiweiß

11 %

Fett

30 %

Ballaststoffe

3 g

Juli 2, 2016

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  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zubereitung

Erdbeeren waschen, entstielen und in Stücke schneiden.

Crêpe/s mit dem Frischkäse bestreichen, den Erdbeeren belegen und zusammenklappen.

Anschließend mit der Himbeere/n und dem Minzblättchen garnieren und servieren.

TIPP

++Den Crêpe/s für 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen und als warme Mahlzeit genießen.

Zutaten (1 Portion)

1 Stück Crêpe/s, 60 g Fertigprodukt

20 g Schoko-Frischkäse

100 g Erdbeeren

Garnitur

Himbeere/n

Minzblättchen

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Nährwertangaben
Kalorien215 kcal
Eiweiß6 g = 11 %
Kohlehydrate29 g = 59 %
Fett7 g = 30 %
Ballaststoffe3 g

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