One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce

Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten
invikoo Kalorien

555 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

39 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

63 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

11 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

12 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Den Spinat auftauen.

2

Einen Topf erhitzen, das Sojagranulat in der Hälfte der Gemüsebrühe aufkochen und 10 Minuten quellen lassen.

3

Die Zwiebel und Knoblauch schälen und in Würfel schneiden.

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