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kartoffelsalat-mit-oliven-und-zwiebeln

Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln

Kalorien: 303 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 62 %
Fett: 28 %

Waffeln-mit-Blaubeeren-Joghurt-und-Honig

Waffeln mit Blaubeeren, Joghurt und Honig

Kalorien: 492 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 58 %
Fett: 21 %

weissbrot-mit-huettenkaese-und-pfirsich

Weißbrot mit Hüttenkäse und Pfirsich

Kalorien: 310 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 5 %

weissbrot-mit-magerquark-und-aprikosenmarmelade

Weißbrot mit Magerquark und Aprikosenmarmelade

Kalorien: 381 kcal
Eiweiß: 28 %
Kohlenhydrate: 67 %
Fett: 3 %

porridge-mit-banane-und-blaubeeren

Porridge mit Banane und Blaubeeren

Kalorien: 469 kcal
Eiweiß: 13 %
Kohlenhydrate: 61 %
Fett: 24 %

porridge-mit-apfel-und-banane

Porridge mit Apfel und Banane

Kalorien: 467 kcal
Eiweiß: 13 %
Kohlenhydrate: 62 %
Fett: 24 %

knuspermuesli-mit-beeren

Knuspermüsli mit Beeren

Kalorien: 453 kcal
Eiweiß: 14 %
Kohlenhydrate: 59 %
Fett: 26 %

haferflocken-mit-erdbeeren

Haferflocken mit Erdbeeren

Kalorien: 485 kcal
Eiweiß: 13 %
Kohlenhydrate: 61 %
Fett: 25 %

pfannkuchen-mit-quark-und-beeren

Pfannkuchen mit Quark und Beeren

Kalorien: 532 kcal
Eiweiß: 21 %
Kohlenhydrate: 58 %
Fett: 19 %

pfannkuchen-mit-apfel-frischkaese-und-beerenmischung

Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse und Beerenmischung

Kalorien: 426 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 54 %
Fett: 26 %

mango-nuss-parfait

Mango-Nuss-Parfait

Kalorien: 397 kcal
Eiweiß: 39 %
Kohlenhydrate: 39 %
Fett: 21 %