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Linsensalat mit Paprika und Gurke

Kalorien: 373 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 59 %
Fett: 17 %

salat-mit-rucola-walnuessen-avocado-und-mango

Salat mit Rucola, Walnüssen, Avocado und Mango

Kalorien: 318 kcal
Eiweiß: 6 %
Kohlenhydrate: 24 %
Fett: 69 %

rotkohlsalat-mit-brokkoli-apfel-mandeln-und-rucola

Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola

Kalorien: 382 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 62 %
Fett: 21 %

gurkensalat-mit-quinoa-und-feta

Gurkensalat mit Quinoa und Feta

Kalorien: 325 kcal
Eiweiß: 26 %
Kohlenhydrate: 35 %
Fett: 37 %

buddha-bowl-mit-kichererbsen-kidneybohnen-quinoa-avocado-und-joghurt-dip

Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Kidneybohnen, Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Kalorien: 394 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 51 %
Fett: 33 %

buddha-bowl-mit-brokkoli-kichererbsen-kidneybohnen-quinoa-haehnchen-und-joghurt-dip

Buddha-Bowl mit Brokkoli, Kichererbsen, Kidneybohnen, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip

Kalorien: 387 kcal
Eiweiß: 39 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 15 %

kichererbsensalat-mit-granatapfel-und-feta

Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta

Kalorien: 293 kcal
Eiweiß: 22 %
Kohlenhydrate: 43 %
Fett: 33 %

wassermelonensalat-mit-rucola-tomaten-feta-und-zwiebeln

Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten, Feta und Zwiebeln

Kalorien: 348 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 42 %
Fett: 33 %

salat-mit-wassermelone-traube-gurke-und-feta

Salat mit Wassermelone, Traube, Gurke und Feta

Kalorien: 326 kcal
Eiweiß: 27 %
Kohlenhydrate: 32 %
Fett: 39 %

chicoree-gefuellt-mit-schafskaese-und-walnuessen

Chicoree gefüllt mit Schafskäse und Walnüssen

Kalorien: 323 kcal
Eiweiß: 12 %
Kohlenhydrate: 10 %
Fett: 76 %

caprese-salat-tomate-mozzarella-mit-gruenem-spargel-und-basilikum

Caprese Salat – Tomate-Mozzarella mit grünem Spargel und Basilikum

Kalorien: 326 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 21 %
Fett: 44 %