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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

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Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

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Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 285 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g

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Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

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Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g

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Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 354 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 12 g

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Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g

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Ernährungsform
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Kalorien
- 200 bis 300 kcal
- 300 bis 400 kcal
- 400 bis 500 kcal
- 500 bis 600 kcal
- 600 bis 700 kcal
Mahlzeitenart
- Frühstück Rezepte
- Mittagessen Rezepte
- Rezepte zum Mitnehmen
- Kalte Küche
Zubereitungszeit
- 5 bis 10 Minuten
Kohlehydrate

0 g - 140 g
Eiweiß

0 g - 100 g
Fett

0 g - 60 g
Ballaststoffe

0 g - 50 g

Entdecke eine Fülle von köstlichen Obst Rezepten für eine gesunde und erfrischende Ernährung. Unsere Rezepte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie du frisches Obst in deine Mahlzeiten integrieren kannst, von bunten Obstsalaten bis hin zu erfrischenden Smoothie-Bowls. Genieße unsere vitaminreiche und köstliche Mahlzeiten.

Erfahre in unseren Rezepten, wie du mit einer Vielzahl von Obstsorten deine tägliche Vitaminzufuhr steigern und gleichzeitig deinen süßen Zahn befriedigen kannst. Verwende unsere einfachen und vielseitigen Obst Rezepte, um deine Kochkünste zu erweitern, dich gesund zu ernähren und ordentlich Vitamine zu tanken.