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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

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Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

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Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 285 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g

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Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

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Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g

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Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 354 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 12 g

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Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g

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Meeresfrüchte

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Ernährungsform
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Kalorien
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Mahlzeitenart
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Zubereitungszeit
- 5 bis 10 Minuten
- 10 bis 20 Minuten
- 20 bis 30 Minuten
- 30 bis 40 Minuten
- 40 bis 50 Minuten
Kohlehydrate

0 g - 140 g
Eiweiß

0 g - 100 g
Fett

0 g - 60 g
Ballaststoffe

0 g - 50 g

Entdecke eine Vielzahl von köstlichen Meeresfrüchte Rezepten für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Unsere Rezepte bieten eine Fülle von Möglichkeiten, wie du frische Meeresfrüchte in deine Mahlzeiten integrieren kannst, von gegrilltem Fisch bis hin zu würzigen Garnelengerichten. Genieße leichte und proteinreiche Mahlzeiten mit Meeresfrüchten als Hauptbestandteil.

Erfahre, wie du mit hochwertigen Meeresfrüchten köstliche Gerichte zubereiten kannst, die deine Sinne verwöhnen. Verwende unsere einfachen und vielseitigen Meeresfrüchte Rezepte, um deine kulinarischen Fähigkeiten zu erweitern und dich gesund zu ernähren. Kreiere köstliche Meeresfrüchtegerichte für dich und deine Liebsten und entdecke die Vielfalt der Meeresküche.