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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

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Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

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Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 285 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g

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Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

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Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g

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Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 354 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 12 g

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Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g

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Kalorien
- 200 bis 300 kcal
- 300 bis 400 kcal
- 400 bis 500 kcal
- 500 bis 600 kcal
- 600 bis 700 kcal
Mahlzeitenart
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- Kalte Küche
Zubereitungszeit
- 5 bis 10 Minuten
- 20 bis 30 Minuten
Kohlehydrate

0 g - 140 g
Eiweiß

0 g - 100 g
Fett

0 g - 60 g
Ballaststoffe

0 g - 50 g

Entdecke eine Fülle von köstlichen Smoothie Rezepten für eine erfrischende und nährstoffreiche Zwischenmahlzeit oder Mahlzeitersatz. Unsere Rezepte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie du cremige und köstliche Smoothies mit einer Vielzahl von Zutaten zubereiten kannst, von frischen Früchten bis hin zu grünen Blattgemüsen. Genieße vitaminreiche und sättigende Smoothies.

Erfahre, wie du mit verschiedenen Zutaten und Geschmacksrichtungen köstliche Smoothies kreieren kannst, die deine Sinne verwöhnen. Verwende unsere einfachen und vielseitigen Smoothie Rezepte, um deine kulinarischen Fähigkeiten zu erweitern und dich gesund zu ernähren. Kreiere köstliche Smoothievariationen für jeden Tag und genieße die Vielfalt der fruchtigen Getränke.