Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten503 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
22 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit Sojajoghurt, Sojaquark und Leinsamen in einen Mixer geben und fein pürieren.
Die Johannisbeeren waschen und entstielen.
Den Joghurt in ein Glas oder tiefen Teller füllen und nach Geschmack mit Zimt würzen.
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