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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

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Rührei mit Paprika und Tomaten

Rührei mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 285 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g

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Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

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Reibekuchen mit Apfelkompott

Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

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Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 354 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 12 g

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Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g

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Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g

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Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Kalorien: 357 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g

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Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Kalorien: 546 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 12 g

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Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 551 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g

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Zoodles mit Kirschtomaten

Zoodles mit Kirschtomaten

Kalorien: 246 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 18 g

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Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 474 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 40 g

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Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Kalorien: 506 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g

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Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 295 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g

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Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Kalorien: 451 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g

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