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Reibekuchen mit Apfelkompott

Reibekuchen mit Apfelkompott

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

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Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen

Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g

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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g

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Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße

Kalorien: 546 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 12 g

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Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen

Kalorien: 551 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g

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Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Weiße Bohnen mit Tomatensoße

Kalorien: 506 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g

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Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce

Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce

Kalorien: 571 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g

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Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen

Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen

Kalorien: 540 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g

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Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

Kalorien: 509 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g

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Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch

Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch

Kalorien: 553 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g

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Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen

Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g

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Erdbeer-Smoothie Bowl

Erdbeer-Smoothie Bowl

Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 86 g

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Aprikosen-Smoothie mit Orange

Aprikosen-Smoothie mit Orange

Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g

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Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi

Kalorien: 532 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 93 g

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Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

Kalorien: 506 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g

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Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 60 g

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