Matjesfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 25 Minuten488 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kartoffeln schälen, vierteln und ca. 20 Minuten im Salzwasser kochen.
In der Zwischenzeit das Matjesfilet abspülen und trocken tupfen.
Die Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden.
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