Pochierter Seelachs mit Baby-Kartoffeln und Gemüse
374 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kartoffeln 15-20 Minuten im Salzwasser kochen.
Die Paprika entkernen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Die Frühlingszwiebel ebenfalls in dünne Ringe schneiden.
Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Erbsen in einem Sieb mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
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