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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

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Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

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Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 354 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 12 g

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Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Kalorien: 357 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g

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Ofengemüse mit Kartoffel, Sellerie, Kürbis, Möhre und Fenchel

Ofengemüse mit Kartoffel, Sellerie, Kürbis, Möhre und Fenchel

Kalorien: 377 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g

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Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce

Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce

Kalorien: 385 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g

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Kartoffelsalat mit Ei und Dill

Kartoffelsalat mit Ei und Dill

Kalorien: 353 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 41 g

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Chicorée mit Lachsfilet

Chicorée mit Lachsfilet

Kalorien: 370 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 15 g

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Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat

Kalorien: 356 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g

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Früchtemüsli mit Banane

Früchtemüsli mit Banane

Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g

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Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen

Kalorien: 394 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g

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Apfelquarkcreme mit Mandarine, Kiwi und Granola

Apfelquarkcreme mit Mandarine, Kiwi und Granola

Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 45 g

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Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g

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Granola mit Mango und Quarkcreme

Granola mit Mango und Quarkcreme

Kalorien: 387 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 52 g

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Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren

Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren

Kalorien: 395 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 54 g

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Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Kalorien: 368 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g

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