Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten479 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdbeeren entstielen und in Scheiben schneiden.
Die halbe Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Die Haferflocken mit der Milch in einen Topf geben, kurz aufkochen und dann bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
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Zutaten
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