Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten
317 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Quinoa mit der Mandelmich in einen Topf geben und ca. 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren. Eventuell noch einen Schuss Wasser hinzugeben, falls die Mandelmilch nicht ausreichen sollte.
Den Ahornsirup im Quinoa einrühren und alles in eine Schüssel geben. Die Blaubeeren und Mandelblättchen darauf verteilen.
Nach Geschmack Zimt hinzufügen und servieren.
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