Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
384 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Haferflocken zusammen mit den Mandeln, Kürbiskernen und Cranberries bei mittlerer Temperatur ca. 2-3 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Honig über die Haferflocken gießen, umrühren bis alles verklebt ist und dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen.
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