Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten
Arbeitszeit: 30 Minuten, Gesamtzeit: 30 Minuten284 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Die Sesamkörner in einer beschichteten Pfanne ohne Öl anrösten. Den Knoblauch und die Schalotte abziehen und klein würfeln.
Die Paprika entstielen, entkernen, waschen und in Streifen schneiden. Die Maiskölbchen in kleine Stücke schneiden.
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