Avocado-Tomaten-Smoothie
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten238 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.
Das Fruchtfleisch mit den Basilikumblättern, Tomaten und dem Wasser in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Zitronensaft hinzufügen, nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Tabasco würzen und noch einmal gut durchmixen.
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