Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten463 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Honigmelone halbieren und entkernen. Dann in Achtel schneiden, schälen und das Fruchtfl eisch in mundgerechte Stücke schneiden.
Die Ananas vierteln und den Strunk entfernen.
Den Joghurt, Quark und die Leinsamen in eine Schüssel geben und gut verrühren.
Die Haferflocken zur Joghurtcreme geben und mit den Obststücken servieren.
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