Knuspermüsli mit Himbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten371 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
17 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Haferflocken bei mittlerer Temperatur ca. 4-5 Minuten rösten. Dabei umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Agavendicksaft über die Hirseflocken gießen, verrühren bis alles verklebt ist und dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen.
Das Müsli mit den Leinsamen und Himbeeren in eine Schale geben, Sojamilch und Sojajoghurt hinzugeben und servieren.
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