Körnerbrötchen mit Bismarckhering

Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten
invikoo Kalorien

666 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

34 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

62 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

26 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

13 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Frühlingszwiebel abziehen und in Ringe schneiden.

2

Die Kirschtomaten halbieren und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Die Brötchenhälften mit dem Frischkäse bestreichen und mit den Heringstücken und einigen Zwiebelringen belegen.

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