Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch

Kalorien: 555 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g

Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten

Kalorien: 642 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 109 g

Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce

Kalorien: 588 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 79 g

Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen

Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g

Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen

Kalorien: 347 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce

Kalorien: 663 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g

Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange

Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine

Kalorien: 632 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 44 g

Melonen-Smoothie mit Banane

Kalorien: 362 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g

Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und veganem Feta

Kalorien: 676 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 98 g