Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis
590 kcal
Kalorien
57 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Reis nach Anleitung zubereiten.
Den Backofen auf 100 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Von den Bohnen die Endstücke abschneiden. Die Bohnen für 12-15 Minuten im Salzwasser kochen. Dann in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.
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Zutaten
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