Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 404 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g

Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli

Kalorien: 372 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g

Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Kalorien: 477 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g

Maisnudeln mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta

Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g

Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta

Kalorien: 387 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 27 g

Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika

Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g

Milchshake mit Pflaumen und Joghurt

Kalorien: 523 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g

Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

Kalorien: 372 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 243 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 44 g

Gefüllte Tomaten mit Reis

Kalorien: 444 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g

Italienischer Reissalat mit Honig-Salz-Mandeln

Kalorien: 468 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g