Schweinesteak mit Bohnen
499 kcal
Kalorien
57 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Für die Marinade die Hälfte des Öls mit der Sahne, dem Ketchup, Curry- und Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack in ein Schälchen geben und verrühren. Das Schweinesteak damit bestreichen und ziehen lassen.
Die Enden der grünen Bohnen entfernen. Die Bohnen in kochendem Wasser etwa 10 Minuten bissfest garen und anschließend abgießen.
Die Zwiebel abziehen und in Würfel schneiden.
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