Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 45 Minuten467 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Sojagranulat in 150 ml Gemüsebrühe aufkochen und 10 Minuten quellen lassen.
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden.
Die Röschen vom Brokkoli trennen und waschen.
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