Gebackene Aubergine mit Gemüse und veganem Mozzarella

Kalorien: 570 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g

Sauerkraut-Eintopf mit Rindfleisch, Champignons und Mettwurst

Kalorien: 578 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 17 g

Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini

Kalorien: 554 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g

Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Erbsen und Möhren

Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 60 g

Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln

Kalorien: 541 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 33 g

Zucchini-Lasagne mit Spinat

Kalorien: 582 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g

Rinderspieße mit Tomatensalat

Kalorien: 554 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 28 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 570 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken

Kalorien: 557 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 87 g

Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten

Kalorien: 572 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 27 g

Cornflakes mit Beeren und Quark

Kalorien: 596 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 72 g

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken

Kalorien: 558 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g