Shake mit Avocado und Banane
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten670 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch auslöffeln.
Die Avocado mit den Bananen, den Mandeln und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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