Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln

Kalorien: 644 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 96 g

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Kalorien: 285 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 35 g

Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g

Omelett mit Pilzen und Paprika

Kalorien: 495 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g

Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze

Kalorien: 456 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 75 g

Crêpe mit Joghurtcreme und Erdbeeren

Kalorien: 672 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 90 g

Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g

One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce

Kalorien: 555 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 63 g

Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola

Kalorien: 528 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g

Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 41 g

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Kalorien: 528 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g

Chili sin Carne

Kalorien: 369 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 31 g