Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten392 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Erdbeeren entstielen.
Banane schälen und in Stücke schneiden.
Die Haferflocken mit 50 ml Milch und dem Obst in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
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Zutaten
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