Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten353 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herauslösen.
Nun die Avocado, Milch und den Backkakao zusammen in einen Mixer geben und pürieren. Den Joghurt, Reissirup und die Chiasamen unterrühren. 5 Minuten quellen lassen.
Die Himbeeren in eine Schüssel oder Tasse geben und den Pudding darauf verteilen.
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Zutaten
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