Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten524 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
89 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
18 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die getrockneten Aprikosen in kleine Stücke schneiden.
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Die Buchweizenflocken mit der Milch kurz aufkochen und dann 4-5 Minuten köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren. Zum Schluss die Bananenscheiben hinzufügen und diese mit einer Gabel zerdrücken und dann den Porridge noch etwas ziehen lassen.
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