Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten509 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
22 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Schalotte schälen und fein würfeln. Den Kürbis bei Bedarf schälen, halbieren, entkernen und klein schneiden.
Die Gurke und Tomaten in Scheiben schneiden.
Den Knoblauch abziehen und fein würfeln.
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Zutaten
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