Omelett mit Champignons und Geflügelsalami

Kalorien: 646 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 9 g

Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini

Kalorien: 649 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 63 g

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel

Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 60 g

Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella

Kalorien: 647 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 66 g

Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 124 g

Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

Kalorien: 647 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 70 g

Gebackene Aubergine mit Gemüse und veganem Mozzarella

Kalorien: 673 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 81 g

Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini

Kalorien: 633 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 90 g

Kartoffel-Zucchini-Waffeln

Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g

Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung

Kalorien: 651 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 95 g

Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark

Kalorien: 669 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 82 g

Scharfe Hackbällchen aus Geflügel in Tomatensauce

Kalorien: 649 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 66 g