Bohneneintopf Chili sin carne
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten523 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
25 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und klein würfeln.
Die Möhren schälen, waschen und raspeln. Etwas von den Möhrenraspel zum Garnieren beiseitelegen.
Die Bohnen und den Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
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Zutaten
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