Buchweizenflocken mit Banane und Apfel
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten509 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
90 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Apfel entstielen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Alles zusammen mit den Buchweizenflocken in eine Schüssel geben, mit der Sojamilch auffüllen und servieren.
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