Chili con Carne
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 30 Minuten380 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und klein würfeln.
Die Bohnen und den Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
Die Möhre schälen, waschen und grob raspeln.
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Zutaten
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