Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 25 Minuten387 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Blätter vom Chinakohl abtrennen und den Strunk entfernen. Die Blätter in Streifen schneiden und anschließend waschen.
Den Lauch und die Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden.
Die Knoblauchzehe abziehen und würfeln.
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