Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Ei
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
258 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
4 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Tomaten und Gurke in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.
Das Ei pellen und achteln.
Für das Dressing den Joghurt mit dem Senf, Balsamico, Olivenöl, Honig und der Kräutermischung in eine Schüssel geben, nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und gut verrühren.
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Zutaten
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