Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten269 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
4 g
ballaststoffe
Zubereitung
Apfel entkernen, entstielen und in kleine Stücke schneiden.
Rosinen, Quark, Haferflocken, Joghurt in eine Schüssel geben, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut vermischen.
Die Apfelstücke unterheben.
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Zutaten
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