Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten416 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen die Blätter von der Petersilie abzupfen. Beides zusammen mit der Gurke, dem Staudensellerie, den Datteln und 50 ml Saft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Smoothie in ein Glas geben und bei Bedarf mit etwas Petersilie garniert servieren.
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