Cremiger Joghurt mit Beeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten436 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
21 g
ballaststoffe
Zubereitung
Sojajoghurt, Sojaquark, Sojasahne, geschrotete Leinsamen und Ahornsirup in eine Schüssel geben und gut vermengen. Nach Belieben mit Vanillepulver und Zimt verfeinern.
Die Hälfte der Beerenmischung unterheben. Joghurt mit den restlichen Beeren und gehackten Mandeln garniert servieren.
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