Pizza mit Tomaten, Salami und Ananas

Kalorien: 497 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g

Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel

Kalorien: 498 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 439 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g

Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 457 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g

Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse

Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 56 g

Gefüllter Chicoree mit Frischkäse-Füllung im Schinkenmantel

Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 32 g

Pizza mit Champignons und Oliven

Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g

Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip

Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 22 g

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Kalorien: 461 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g

Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing

Kalorien: 428 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 34 g

Brot mit Frischkäse, Gurke und Rucola

Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 64 g